Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 82,45g | Eiwit: 107,86g | Kolhy: 183,92g.
Ontbijt: Мёд, Компас Здоровья Спирулина, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каша дружба с тыквой. Lunch: Сливы, Абрикосы, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Котлеты пп, Гречка. Diner: Магнит Банан, Творог 5%, Сывороточный Протеин, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Snacks/Andere: Самокат Чипсы Картофельные Пряный Томат , Frey Chocobloc Dark 72%, Кофе, Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|