57WAITFORME's Logboek, 12 sep 23

makan siang ku kmrn. btw ini enak bgt serius hihihi. berasnya pake beras porang. buat ayam,tahu,terong,tempe nya aku airfryer trs labu siam nya ku rebus. ku makan pake sambel geprek tp ku tambah cabe ijo gede.

Bekijk Dieet Kalender, 12 september 2023:
621 kcal Vet: 11,28g | Eiwit: 47,08g | Kolhy: 125,72g.   Ontbijt: Mangga. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Royco Royco Ayam, Garam, Saori Saos Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Fukumi Beras Porang, Terong Bakar. meer...
1918 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


57WAITFORME's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.