Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 57,62g | Eiwit: 266,99g | Kolhy: 69,36g.
Ontbijt: Pfirsiche, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Rapsöl, Magerquark, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter. meer...
|
|
3330 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|