Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 95,36g | Eiwit: 112,92g | Kolhy: 194,58g.
Ontbijt: Plum, Plums . Lunch: Perdinal Chicken Wanton, Applebees Mozzarella Sticks , Applebee's Blackened Cajun Salmon. Diner: Bobo's Coconut Oat Bar, Chobani Strawberry Banana on The Bottom, Chobani Strawberry Banana on The Bottom. meer...
|
|
3200 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 15,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexurena22's Gewicht Geschiedenis
|