Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2015
|
163,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 93,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 12,02g | Eiwit: 74,93g | Kolhy: 193,95g.
Ontbijt: Hovis Wholemeal Bread, Bertolli Olive Oil Spread. Lunch: Subway 6" Turkey Breast & Ham. Diner: Sainsbury's Mixed Vegetables, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Fanta Fanta Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|