Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 47 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3501 kcal
|
Vet: 109,15g | Eiwit: 117,31g | Kolhy: 517,72g.
Ontbijt: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Costa Galletas Sabor Limón, Manzana, San Jorge Pasta de Jamón , Colun Mantequilla con Sal, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Lunch: Hellmann's Mayonesa Light, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Mandarinas, Jumbo Pan Hallulla, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. Diner: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Tomates, Jumbo Pan Hallulla, Huevo, King Churrasco de Vacuno, Papa. Snacks/Andere: Palta, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Colun Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Hallulla. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanscon z's Gewicht Geschiedenis
|