Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2015
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2910 kcal
|
Vet: 134,10g | Eiwit: 115,23g | Kolhy: 311,76g.
Ontbijt: Бутерброд с Маслом и Сыром, Макароны по Флотски. Lunch: Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе, Салат с Курицей. Diner: Сало, Белый Хлеб, Яичница, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Andere: Светофор Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Карамель. meer...
|
|
4410 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Schoffelen (Tuinwerk) - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3ai4eHok's Gewicht Geschiedenis
|