brazenx's Logboek, 14 sep 23

••• овсянка долгой варки на воде со сливочным маслом и тертым яблоком с корицей — 198кк

---

821 kcal

Vet: 35,20g | Eiwit: 36,14g | Kolhy: 89,18g.   Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Diner: Dolce Albero Соус Песто, Перекресток Капуста Квашеная Сладкая, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Чипсы Московский Картофель. Snacks/Andere: Рот Фронт Батончики, Перекресток Капуста Квашеная Сладкая, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Останкино Блинчики с Мясом. meer...