karolwebster's Logboek, 14 sep 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2023
63,2 kg Tot nu toe verloren: 5,8 kg.    Nog te gaan: 6,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 september 2023:
894 kcal Vet: 21,73g | Eiwit: 80,99g | Kolhy: 97,98g.   Ontbijt: Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Carne Moída, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. Lunch: Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango. Snacks/Andere: Subway Pepinos, Abacaxi, Maçã, Limão, Couve Manteiga Crua. meer...
1744 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


karolwebster's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.