|
ФС насчитал мне опять 1300 ккал, при моём сидячем образе жизни.
Не, наверное, буду есть на 1500-1700ккал.
Не очень хочется отказываться резко от еды. это вредно для моей нервной системы 🤣🤣🤣
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
293 kcal
|
Vet: 23,44g | Eiwit: 15,24g | Kolhy: 4,04g.
Ontbijt: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Магнит Сыр Маасдам, Черкизовский Ветчина. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|