Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2023
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 39,07g | Eiwit: 79,32g | Kolhy: 266,64g.
Ontbijt: Plum, Plums . Lunch: StarKist Foods Chicken Creations Chicken Salad, Birds Eye Steamfresh Long Grain White Rice, Birds Eye Steamfresh Long Grain White Rice with Mixed Vegetables. Diner: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meatballs, Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese. Snacks/Andere: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Mission Tortilla Rounds, Mission Restaurant Style Tortilla Rounds, Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip. meer...
|
|
2953 kcal
|
Activiteit:
Walking - 20 minuten, One hour power walk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexurena22's Gewicht Geschiedenis
|