Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2015
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 53,6 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 106,55g | Eiwit: 96,93g | Kolhy: 97,47g.
Ontbijt: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Lunch: Lipton Diet Lemon Iced Tea Mix, Great Value Imitation Bacon Bits, Great Value Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese Shredded, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Boiled Egg, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing. Diner: Pictsweet Steam'ables Cut Leaf Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: Russell Stover Sugar Free Mint Patties, Costal Bay Hard Candy Lemon Flavored. meer...
|
|
2747 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 44 minuten, Rusten - 16 uren en 16 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blkbear's Gewicht Geschiedenis
|