Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2015
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 70,62g | Eiwit: 143,84g | Kolhy: 80,62g.
Ontbijt: Bio Planet Mąka Kokosowa, Żółtko, Białko Jaja Kurzego, Intenson Ksylitol. Lunch: Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli, Mapa Zdrowia Andrzej Prokopiuk Błonnik Witalny, KFD Masło Orzechowe, Rolnik Soczewica Konserwowa, Lidl Filet z Kurczaka, Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli. Diner: Lidl Filet z Kurczaka, Kapusta Pekińska. Snacks/Andere: Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Pilos Mleko 0,5%, KFD Protein Dessert, Morele. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|