leysem's Logboek, 16 sep 23

😁
Juhuuu
68,5 kg Tot nu toe verloren: 3,5 kg.    Nog te gaan: 13,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 september 2023:
1317 kcal Vet: 47,43g | Eiwit: 111,76g | Kolhy: 108,68g.   Ontbijt: Cappuccino, Gekochtes Ei, More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious, Aldi Mortadella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Brötchen (60g). Lunch: Eat Fit Chicken Burger, Willms Lammkeulenscheibe Mariniert , Türkisches Fladenbrot. meer...
1993 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👍 
15 sep 23 door lid: sjw*
Danke liebes 😘😘😘 
15 sep 23 door lid: leysem
Danke ihr Lieben 😊😊😊😁 
18 sep 23 door lid: leysem

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


leysem's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.