Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2023
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 71,59g | Eiwit: 47,77g | Kolhy: 111,79g.
Ontbijt: Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Chee Russi Сыр с Лисичками, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Каравай Лепёшка Сырная. Diner: Плов с Курицей. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Виноград, Завод Алешина Бублик Сдобный, Сгущенка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Twix Twix, Арахис, Миндаль Миндаль. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 58 minuten, Rusten - 17 uren en 32 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jopa06's Gewicht Geschiedenis
|