Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2023
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 28,59g | Eiwit: 90,19g | Kolhy: 90,07g.
Ontbijt: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Lunch: Putenbrust Fleisch, Kania Tomaten Ketchup, Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). Diner: Las Cuarenta Spanische Ringsalami, Benfit Brotchips Mediterran, Senfter Südtiroler Speck. Snacks/Andere: Küfa Lolly. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nostradamus13's Gewicht Geschiedenis
|