|
🎉🎉🎉
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 70,79g | Eiwit: 84,78g | Kolhy: 117,63g.
Ontbijt: Badem, Mom's Glutensiz Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Armut. Lunch: Fellas Protein Bar Double Cacao, Lokum, Cafelux Dibek Kahvesi. Diner: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Andere: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Kiperin Kollajen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayda nur's Gewicht Geschiedenis
|