Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2015
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 86,40g | Eiwit: 106,71g | Kolhy: 280,63g.
Ontbijt: Fried Egg, Thomas' Bagel Thins - Plain, Market Pantry Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Land O'Lakes Light American Cheese, Thomas' Bagel Thins - Plain. Diner: Pure Leaf Sweet Tea, Bob Evans Tomato Slices, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Knorr Pasta Sides - Cheddar Broccoli, Perdue Original Chicken Breast Cutlets. Snacks/Andere: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Brownie, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. meer...
|
|
4105 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Cardio Fitness - 10 minuten, Boksen - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|