Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 82,13g | Eiwit: 81,29g | Kolhy: 171,70g.
Ontbijt: Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Wings Food Top Coffee Gula Aren, Nasi Pecel. Lunch: Uleg Sambal Terasi, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Oseng Tahu, Telur Balado, Nasi Putih. Diner: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Mangga. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kanialara's Gewicht Geschiedenis
|