Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2015
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3562 kcal
|
Vet: 128,65g | Eiwit: 77,18g | Kolhy: 566,11g.
Ontbijt: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый коктейль с бананом, Груши, Груши, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Персики, Персики, Красные Помидоры, Пророщенная гречка. Diner: Сало, Салат с цветной капустой и помидорами. meer...
|
|
2646 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 10 minuten, Веретено - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren, ИИ Дельта - 45 minuten, Силовые трицепс - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|