Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2015
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 67,64g | Eiwit: 80,82g | Kolhy: 245,17g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Grancereale Cioccolato , Conad Fagottini Albicocca Lievitati Naturalmente , Nescafe Cappuccino, Parmalat Latte Scremato UHT, Pam Panorama Bran Sticks. Lunch: Caffè con Dolcificante, Caffè con Dolcificante, Caffè Zuccherato, Tramezzino (Tacchino Arrosto, Tonno e Cetriolini), Yogurt Anans, Yogurt Fragola. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone di Verdure. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|