Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2023
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 59,18g | Eiwit: 120,60g | Kolhy: 113,30g.
Ontbijt: Banana, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Semidesnatado, Ovo, Clara de Ovo, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Tirol Requeijao Light, Clara de Ovo, Músculo Bovino Cozido, Ovo, Pão Francês, Crioulo Queijo Mussarela Zero Lactose. Snacks/Andere: Lacta Amaro, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Aviação Manteiga com Sal, Lacta Amaro, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabiaraujo19's Gewicht Geschiedenis
|