Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2023
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2421 kcal
|
Vet: 78,41g | Eiwit: 162,04g | Kolhy: 250,62g.
Ontbijt: Çırpılmış Yumurta, Peyman Çiğ Badem, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Ceviz İçi. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Basmati Pilav. Snacks/Andere: Proteinocean Whey Protein Salted Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayıgibiye's Gewicht Geschiedenis
|