Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2023
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 40,27g | Eiwit: 126,55g | Kolhy: 111,86g.
Ontbijt: Alfamart Apel. Lunch: Sania Minyak Goreng, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Sawi Putih, SuperIndo Kentang Rebus, Superindo Dada Ayam, ABC Saus Tomat, Lee Kum Kee Saus Tiram. Diner: Dada Ayam Matang Kulit Tidak Dimakan, Del Monte Saus Tomat, Lee Kum Kee Saus Tiram. Snacks/Andere: Grapes, Fiesta Siomay Ayam, Chocolate Croissant, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nescafe Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nova.fransisca19's Gewicht Geschiedenis
|