Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2023
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 74,82g | Eiwit: 105,45g | Kolhy: 115,45g.
Ontbijt: Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Магнит Банан, Творог 5%, Мираторг Говяжий Бульон. Lunch: Абрикосы, Billa Картофель Молодой Запечённый, Кабачки Жареные, Капуста Тушеная, Говядина Отварная, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. Diner: Hame Паштет из Мяса Птицы, Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), СибКолбасы Холодец Нежный, Рулет яблочный пп. Snacks/Andere: Rainbow Тёмный Шоколад 72%, Мёд, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сывороточный Протеин. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|