maktl's Logboek, 18 sep 23

~ 700 kcal

Bekijk Dieet Kalender, 18 september 2023:
2227 kcal Vet: 73,58g | Eiwit: 101,13g | Kolhy: 279,90g.   Ontbijt: Lidl Kiełbaski Norymberskie, Jajko Sadzone, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Pomidor Malinowy, Lidl Pstrąg Łososiowy , Kupiec Ryż Naturalny Brązowy . Diner: Chleb Żytni, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Pilos Twaróg Chudy. Snacks/Andere: Biedronka Ciasto z Galaretką i Truskawkami, Dawtona Dżem Brzoskwiniowy Niskosłodzony, Chleb Żytni. meer...
2607 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ciekawe zestawienie, co to za płatki? 
18 sep 23 door lid: mglacina
Owsiane górskie zalane wrzątkiem. Całkiem smaczny zamiennik pieczywa do śniadania.  
18 sep 23 door lid: maktl

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


maktl's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.