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Ce soir je me fais un petit plaisir : saumon fumé sur galette de riz ! miam miam !! J'adooore....
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1690 kcal
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Vet: 61,37g | Eiwit: 70,51g | Kolhy: 211,88g.
Ontbijt: Banane, St Môret Ligne & Plaisir Noix, Carrefour Confiture d'abricots Allégée en Sucres Carrefour, Pain. Lunch: Carrefour Compote de Pommes sans Conservateur sans Colorant Carrefour, Taillefine Taillefine Fondant à la Vanille de Madagascar, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Huile d'Olive, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins. Diner: Sveltesse Soupe Poule Pâtes et Petits Légumes, Carrefour Saumon Fumé Élevé en Norvège (Carrefour Disount), Maille Maille Vinaigrette Échalottes et Pointe d'oignon Rouge, Salade Verte, Melon, Sucre, la Bressane Faisselle la Bressane, Céréal Bio Galettes Riz Complet de Camargue. Snacks/Andere: Brugnon. meer...
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 Reacties
Je confirme c'était très bon avec une salade !
25 aug 15 door lid: Morti71
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Je te recommande le tartare de saumon c'est un pure délice et facile a faire !!
25 aug 15 door lid: Giu1604
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Pour ma part, je préfère le saumon avec les galettes de maïs, c'est moins fade ;)
25 aug 15 door lid: calimijo
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J'adore ça je pourrai en manger a tout mes repas !! Dans de la salade !!
25 aug 15 door lid: monkitita
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Oui, c'est vrai pourquoi attendre Noël pour manger du saumon fumé ? Il faudra alors que j'essaye les galettes de mais... et le tartare de saumon....Merci pour les idées !! Bonne journée à tousss
25 aug 15 door lid: Morti71
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C'est très bon et bon pour le régime. Dommage que le saumon fumé soit trop salé parce qu'en soi c'est un très bon produit peu calorique.
26 aug 15 door lid: nevelena
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Oui c'est vrai, et moi qui fait de la tension, je ne peux pas en manger souvent....Mais bon une fois de temps en temps ça change !
26 aug 15 door lid: Morti71
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La truite fumée est encore moins calorique, et meilleure (à mon goût...)!
26 aug 15 door lid: calimijo
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Mais aussi plus cher, bisarrement :( moi aussi je préfère les truits.
26 aug 15 door lid: nevelena
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Marti, quel est le rapport entre la tention et le sel?
26 aug 15 door lid: nevelena
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Quand on a de la tension (comme moi), il faut éviter de manger trop salé et il faut éviter certains aliments comme la réglisse, la charcuterie, certains fromages. D'ailleurs, j'ai acheté un sel allégé en sodium... Mais bon je fais des écarts. Le pire plat pour quelqu'un qui fait de l'hypertension ça doit être la raclette ! On a cette envie de boire 3 litres d'eau après avoir ingurgité autant de sel....
26 aug 15 door lid: Morti71
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En fait, j'ai pas répondu mais le sel fait grimper la tension artérielle...
26 aug 15 door lid: Morti71
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Ok, Morti, fais attention à toi!
Il faut que je mange plus de sel alors :) je suis souvent en hypotension.
26 aug 15 door lid: nevelena
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ah bah oui du coup toi tu peux... Mange de la réglisse aussi ça marche bien. Dès que moi je mange 2 ou 3 "stoptout" je sens que la tension arrive, c'est un truc de fou....
26 aug 15 door lid: Morti71
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Ah bon? je ne savais vraiment pas tout ça. Sauf que réglisse ne fait pas partie du tout de mon alimentation.
26 aug 15 door lid: nevelena
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Oui c'est vrai je suis bête. Mais bon à l'occasion...on ne sais jamais...
26 aug 15 door lid: Morti71
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De mon côté, je vote pour la truite fumée aussi ! Bon appétit pour ce soir.
26 aug 15 door lid: Niokniok16
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Allez, je pousse ma "gourmandise" à l'extrême : pour moi, le top du top c'est truite fumée sur galette de maïs tartinée de chèvre frais!!!
Bon appétit !!!
26 aug 15 door lid: calimijo
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Moi c'est saumon fumé sauvage, pain grillé , pommes de terre tièdes et un peu de crème fraîche liquide. Comme le saumon fumé est cher, rarement plus d'une fois par mois. Les jours de fête, j'ajoute huîtres, crevettes et bulots. Et alors là, y'a du vin blanc d' Alsace. Mais ça c'est 3 fois par an maxi!
26 aug 15 door lid: Fatastique
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arf, ça fait trop envie tous vos commentaires...
26 aug 15 door lid: Morti71
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