riani91's Logboek, 19 sep 23


Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2023:
1262 kcal Vet: 27,13g | Eiwit: 66,19g | Kolhy: 193,72g.   Ontbijt: Telur Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Mie Glosor, Tempe Orek, Ikan Teri, Nasi Putih. Diner: Greenco Jamur Enoki, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Putih Dimasak , Buncis, Kentang Rebus. Snacks/Andere: Pisang, Jeruk, Kanzler Singles Keju. meer...
2290 kcal Activiteit: Zumba - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


riani91's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.