leysem's Logboek, 19 sep 23

😝😝😝

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2023:
1587 kcal Vet: 62,12g | Eiwit: 63,68g | Kolhy: 180,73g.   Ontbijt: More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious, Aldi Mortadella, Cappuccino, Frischkäse Light, REWE Brötchen (60g). Lunch: Kania Ketchup Light, Aldi Beef Cevapcici, Le Gusto Wellenschnitt Pommes. Snacks/Andere: Cappuccino. meer...
2395 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

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Reacties 
nice. so viel hatte ich die letzten 3 tage nicht 🤣 
19 sep 23 door lid: Der Gero
Hehehehe Home Office macht’s möglich 😉 
19 sep 23 door lid: leysem
Hui, tolle Leistung 👍🎉 
19 sep 23 door lid: wuschel_75
Danke 😊 
19 sep 23 door lid: leysem
Der einzige Nachteil man wird nicht müde Sobald ich über 20.000 komme bin ich hellwach 🤣🤣🤣 
19 sep 23 door lid: leysem
Wui....wie geht das im Home Office. Telefonieren und dabei laufen.? 🤗 
19 sep 23 door lid: sjw*
Kenn ich. Ich habe mo mi fr 20-22 volleyballtraining und wenn ich nachbhause komme liege ich meistens noch ne stunde hellwach im bett 🙃 
19 sep 23 door lid: Der Gero
Ja ernsthaft 🤣 Swj ja genau  
19 sep 23 door lid: leysem
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻stark!! 
19 sep 23 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Der Gero hahaha so ist Mein Mann sagt auch komisch das du nicht müde bist 😂 
19 sep 23 door lid: leysem
Aber....beim laufen kann man extrem besser denken. 👍 Als Kind hab ich schon beim Lernen Scheisen in den Boden gelaufen. Ist mega für die Konzentration 💪 Stark. 
19 sep 23 door lid: sjw*
🤣 Schneisen natürlich 🤦 
19 sep 23 door lid: sjw*
Ist halt mega praktisch während man arbeitet erledigt man quasi seinen „Sport“ Früher als ich immer in die Firma gefahren bin kam ich am Ende des Tages nicht mal auf 3000 Schritte Dank Headset bin ich flexibel  
19 sep 23 door lid: leysem
Hi und ganz blöde Frage: hast Du ein Laufband unterm Schreibtisch oder tigerst du in der Wohnung herum? 
19 sep 23 door lid: 55Nuni
Im Haus Haben 2 Etagen Die Schritte sind nicht ausschließlich durch die Arbeit entstanden  
19 sep 23 door lid: leysem
Bin von 6:30 Uhr bis 18:00 auf den Beinen  
19 sep 23 door lid: leysem
krass 😱🤯👍😁 
20 sep 23 door lid: De Sarah
Hehehehe Schaffst du locker 💪 Wenn du jetzt schon auf den Beinen bist dann locker  
26 sep 23 door lid: leysem
Sehr gerne 😊 
26 sep 23 door lid: leysem

     
 

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