Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2023
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 71,69g | Eiwit: 106,35g | Kolhy: 106,69g.
Ontbijt: GlowSubs Кленовый Пекан, Кофе, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ратибор Варенье Смородиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Bones Kitchen Костный Бульон Говяжий. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Листья Салата, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, СибКолбасы Холодец Нежный. Diner: RIOBA Молочный Шоколад, Кабачки Жареные, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andere: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|