Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2929 kcal
|
Vet: 111,50g | Eiwit: 159,33g | Kolhy: 327,71g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Милти Тефтели с Ягодным Соусом и Картофельным Пюре со Шпинатом, Избенка Сырники Творожные 5%. Diner: ВкусВилл Пожарские Котлеты, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Котлеты Куриные с Сыром Моцарелла. Snacks/Andere: ВкусВилл Колечки с Карамельным Сиропом, Vitok Полезная Конфета, Конфеты, KDV Фундук Петрович, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|