Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2023
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 38,77g | Eiwit: 33,29g | Kolhy: 137,36g.
Ontbijt: Atum em Óleo (Enlatado), Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Nesquik Chocolate em Pó, Café, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Pingo Doce Fiambre de Peru. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Matinal Manteiga Light, Mimosa Nata Cremosa, Batata Inglesa Cozida, Continente Pão Ralado. Snacks/Andere: Milka Avelã, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Talitael's Gewicht Geschiedenis
|