Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2023
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 57,09g | Eiwit: 132,15g | Kolhy: 98,64g.
Ontbijt: Hortifruti Cenoura Crua, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Moela de Frango Cozida, Quinoa Cozida, Tarantella Molho de Tomate. Diner: Quinoa Cozida, Korin Coxinha da Asa, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Evolution Nutrition Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karina SRamos's Gewicht Geschiedenis
|