Luiza Targaryen's Logboek, 20 sep 23

Firme, forte e feliz. Estou 1 semana sem fzr atividade física por causa do trabalho e consegui perder 1kg 🙌🏻

Bekijk Dieet Kalender, 20 september 2023:
1057 kcal Vet: 32,72g | Eiwit: 71,75g | Kolhy: 118,26g.   Ontbijt: 3 Corações Cappuccino Classic, Leite (Leite Integral), Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Patê de Atum. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. Diner: Contra-filé Grelhado. Snacks/Andere: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Garoto Chocolate Meio Amargo , Taeq Iogurte Semidesnatado. meer...

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Luiza Targaryen's Gewicht Geschiedenis


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