|
Very Happy after being on vacation and eating normally - just watched the portion size.
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 73,19g | Eiwit: 85,65g | Kolhy: 211,60g.
Ontbijt: Applesauce Cake without Icing, raisins, Instant Oatmeal - High Fiber Cinnamon Swirl. Lunch: hard salami, Red Tomatoes, Muenster Cheese, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, i can't believe, mayo. Diner: brown rice, green beans. Snacks/Andere: grapes. meer...
|
|
2833 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Zitten - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jsyerxa's Gewicht Geschiedenis
|