Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3308 kcal
|
Vet: 126,44g | Eiwit: 180,29g | Kolhy: 366,08g.
Ontbijt: Mandorle Sgusciate Mandorle Sgusciate 50G, Loving Cacao Magro Amaro, Cerreto Bio Mix di Semi, Nathura Psyllogel Fibra, Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%. Lunch: Kiwi, Uva Bianca. Diner: Ortomio Fagiolini Verdi Surgelati, Pomodori, Fiorile Grano e Quinoa, Pane Bianco, I Surgelati del Veliero Nasello Pulito Surgelato. Snacks/Andere: Fatina Noci Sgusciate, Fatina Mandorle Tostate senza Sale, Noberasco I Misti Bio Fitness, Exquisa Skyr Bianco, Nathura Psyllogel Fibra. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|