Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3481 kcal
|
Vet: 110,17g | Eiwit: 174,54g | Kolhy: 451,18g.
Ontbijt: Ventura Bbmix Proteico, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Esselunga Biscotti Petit, Pane Italiano, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Pane Italiano, Esselunga Biscotti Petit, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pane Italiano, Pomodori, Myprotein Omega 3. Snacks/Andere: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Ventura Bbmix Proteico, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Net Integratori VB Bar 25, Banana, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
|