Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 53,41g | Eiwit: 88,10g | Kolhy: 202,08g.
Lunch: Oat, Ikan Kembung Balado, Golden Farm Mixed Vegetables. Diner: Nasi Putih, Richeese Pasta Keju, Richeese Hot & Spicy Chicken, Richeese Pink Lava, Fukumi Beras Porang. Snacks/Andere: Padimas Mooncake Coklat, Tomat, Nabati Cheese Wafer, Tango Tango, Carnation Krimer Kental Manis, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Nescafe Classic, Indomart Kripik Singkong Pedas, Salak. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sana2913's Gewicht Geschiedenis
|