Roli02's Logboek, 21 sep 23

asiatische Garnelen Pfanne

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2023:
1358 kcal Vet: 14,37g | Eiwit: 94,34g | Kolhy: 129,04g.   Ontbijt: Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Brot, Kaffee mit Milch, Schärdinger Schlossdamer, Tann Burgunderschinken. Diner: Shan'shi Sojasauce, Teriyakisoße, Knorr Klare Suppe, S-Budget Champignons , Frühlingszwiebeln, Naturreis (Gekocht), SPAR Broccoli Tiefgekühlt, Grüne Paprika, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), S-Budget Riesengarnelen. Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
3298 kcal Activiteit: Gras Maaien - 1 uur en 25 minuten, Baden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 50 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 3 uren. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Roli02's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.