Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2015
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
3029 kcal
|
Vet: 116,86g | Eiwit: 57,66g | Kolhy: 323,14g.
Ontbijt: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Milch 1,5%, Kamps Fitkornbrot, Philadelphia Balance Joghurt, Honig. Lunch: Bratwurst, Leberknödel, Pfälzer Saumagen, Gekochtes Sauerkraut, Zwetschgenkuchen, McDonald's Pommes Frites (Groß), Riesling. Diner: Bitburger Radler. Snacks/Andere: Macadamia-Nüsse, Haribo Gummibärchen, Äpfel. meer...
|
|
2485 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|