Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 47,55g | Eiwit: 143,67g | Kolhy: 148,91g.
Ontbijt: Bonduelle Кукуруза, Вастэко Топленое Масло Гхи, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Solgar Омега-3, Агро-Альянс Геркулес, Мирролла Витамин D3 2000ME, Помидоры, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Спартак Шоколад Горький 72%, Лук, Персики, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Инжир, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Яйцо. Lunch: Картофель Молодой, Вастэко Топленое Масло Гхи, Iberica Каперсы Gourmet, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, SPAR Камбала Жареная. Diner: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Altaria Масло Авокадо-Подсолнечное Нерафинированное, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritatset's Gewicht Geschiedenis
|