Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 23,16g | Eiwit: 48,43g | Kolhy: 158,54g.
Ontbijt: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Ovo Mexido, A Granel Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Papaia, Pão de Trigo 100% Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café. Lunch: Laranja Pêra, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Brócolis Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Turma da Mônica Maçã, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Coxinha de Festa. Snacks/Andere: Dori Bala de Goma, Melão. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ednayram's Gewicht Geschiedenis
|