Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2015
|
125,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 60,26g | Eiwit: 52,39g | Kolhy: 191,11g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Pão Branco Torrado. Lunch: Tang Refresco em Pó, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Batatas Fritas, Moqueca de Peixe, Arroz Branco. Diner: Margarina, Regina Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Antarctica Guaraná Zero (Lata). Snacks/Andere: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Café com Leite Integral. meer...
|
|
5002 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 2 uren en 6 minuten, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rene_2015's Gewicht Geschiedenis
|