Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 46,29g | Eiwit: 107,32g | Kolhy: 155,98g.
Ontbijt: Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Lunch: Nasi Uduk, Kering Tempe, Ayam Kecap. Diner: Pangsit Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mie Ayam. Snacks/Andere: Muscle First Pro Whey 100 Rasa Cokelat, Semangka. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yuditi's Gewicht Geschiedenis
|