Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2023
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 62,87g | Eiwit: 65,45g | Kolhy: 148,10g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Dost Süzme Peynir, Kiraz Domates, Beyaz Ekmek. Lunch: Patates Cipsi. Diner: Izgara Köfte, Lavaş. Snacks/Andere: Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Yeşil Biber, Rakı. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismailöktem's Gewicht Geschiedenis
|