Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2023
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 98,95g | Eiwit: 89,79g | Kolhy: 61,02g.
Ontbijt: Sahanda Yumurta, Sinangil Buğday Ruşeymi, Yayla Chia Tohumu. Lunch: Züber Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli. Diner: Kuzu Pirzola (Yağsız ve Yağ Yenilerek), Uno Kepekli Ekmek. Snacks/Andere: Çerezya Ceviz İçi, Eti Lifalif Granola. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismailöktem's Gewicht Geschiedenis
|