Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2015
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2643 kcal
|
Vet: 110,99g | Eiwit: 102,54g | Kolhy: 275,80g.
Ontbijt: Thunfisch in Öl (Konserviert), Bohnensalat, Butter, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrötchen, Äpfel, Kölln Haferflocken, Birnen, Milch 1,5%. Lunch: Dornfelder, Sauvignon Blanc. Diner: Rindfleisch, Davert Grünkern, Stockmeyer Krakauer, Gemüsepfanne. Snacks/Andere: Blauschimmelkäse, Lay's Sour Cream & Onion, Eclair. meer...
|
|
2485 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|