Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2015
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,4 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 103,42g | Eiwit: 56,30g | Kolhy: 22,04g.
Ontbijt: Coffee, Market Pantry Half & Half, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lunch: Coffee, Giant Food Half & Half, Tap Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Beef Bologna, Hellmann's Real Mayonnaise. Diner: Whipped Cream (Pressurized), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Oscar Mayer Traditional Bacon, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kraft American Cheese Slice, Fried Egg. Snacks/Andere: Schneider's Napoli Style Pepperettes, Great Value Mixed Nuts, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. meer...
|
|
3022 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 5 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|