Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2023
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 54,54g | Eiwit: 67,49g | Kolhy: 134,53g.
Ontbijt: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Sosis Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kentang Rebus. Lunch: Tahu Goreng, Champ Sosis Ayam, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Diner: Uleg Sambal Ijo, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Es Teh, Rengginang, Champ Chicken Nugget, Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ulala__'s Gewicht Geschiedenis
|