|
|
1651 kcal
|
Vet: 72,96g | Eiwit: 91,43g | Kolhy: 155,31g.
Ontbijt: Czerwona Papryka, Awokado, Jajko na Twardo, Chleb Włoski. Lunch: Jutrzenka Orzechy Laskowe w Czekoladzie, Śliwka Węgierka, Milbona Skyr. Diner: Mięso z Piersi Indyka, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką). Snacks/Andere: Lech Piwo Bezalkoholowe, Chipsy, Białe Jajka, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Kawa Capuccino . meer...
|
|
3356 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Sporten - 30 minuten, Apple Health - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muzza137's Gewicht Geschiedenis
|